鮭のムニエル~甘辛オニマヨソース~

つぐぐ☆
つぐぐ☆ @cook_40043202

カリッと香ばしいムニエルをピリッとコクのあるソースで召し上がれ~♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫からこっちを見ていたコチュジャンを消費するため。

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材料

2人分
  1. 生鮭 2切れ
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. ☆マヨネーズ 大さじ3
  4. コチュジャン、砂糖 各小さじ1
  5. バター 大さじ1
  6. にんにく薄切り 1片
  7. 小麦粉、塩、コショウ 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎを粗みじん切りにし、耐熱容器に入れラップをして600wで50秒加熱。水気を切る

  2. 2

    1に☆を混ぜソース完成!

  3. 3

    鮭の水気を拭き取り塩コショウで下味を付け、小麦粉をむらなくまぶし、余分な粉は落とす

  4. 4

    フライパンにバターを熱しにんにくを入れ、香りが立ったら鮭を強火で焼く

  5. 5

    焼き色がついたら裏返し弱火でふたをして5分程蒸し焼きで中まで火を通す

  6. 6

    ふたを開け強火で両面カリッと焼く

  7. 7

    お皿に盛り付けて完成!

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