➏薩摩芋とコーンビーフのバター醤油炒め➏

rokuro
rokuro @cook_40043990

サツマイモの甘味とコーンビーフの塩味をバターが引き立てます。
このレシピの生い立ち
コーンビーフとジャガイモを炒めると美味しいですよね。同じお芋ならと・・・サツマイモの甘味を生かしてバターで炒めてみました。

➏薩摩芋とコーンビーフのバター醤油炒め➏

サツマイモの甘味とコーンビーフの塩味をバターが引き立てます。
このレシピの生い立ち
コーンビーフとジャガイモを炒めると美味しいですよね。同じお芋ならと・・・サツマイモの甘味を生かしてバターで炒めてみました。

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材料

2~3人分
  1. サツマイモ 200g
  2. コーンビーフ 50g
  3. バター 10g
  4. 醤油 小さじ1/2
  5. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    サツマイモをスティック状に切ります。

  2. 2

    コーンビーフを軽くほぐしておきます。

  3. 3

    熱したフライパンにオリーブオイル大さじ1杯を入れサツマイモを炒めます。

  4. 4

    サツマイモに火が通りきれいな黄色になってきます。

  5. 5

    コーンビーフを入れて炒めます。

  6. 6

    全体にコーンビーフが混ざったら、バター10gと醤油で味付けします。

  7. 7

コツ・ポイント

コーンビーフの塩味により醤油の量を加減してくださいね。(小さじ1/2~小さじ1)
サツマイモがあまり甘くない時は少々の塩を入れて炒めてください。

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rokuro
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ガッツリ系の息子とダイエッターの主人のため、日々夕飯作りに悪戦苦闘している主婦です。 家族には季節感のあるものを作ってあげたいと思うので、旬のものを使うよう心がけていま~す♡ 最近はかなりスロークックとなっています(^^ゞ新しいメニュー作りに励んではいるのですが(試食担当の息子に文句を言われながら)なかなかアップするには至りません^^;クックのお陰で毎日楽しいキッチン生活送っています♬
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