サバリエットとスープ あらちゃん３ @cook_40255353 サバ缶で副菜とスープが簡単に出来ます もっと読む サバ缶で副菜とスープが簡単に出来ます もっと読む サバリエットとスープ あらちゃん３ @cook_40255353 サバ缶で副菜とスープが簡単に出来ます もっと読む サバ缶で副菜とスープが簡単に出来ます もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鯖水煮缶 1缶 水切りヨーグルト 200㌘〜 マヨネーズ 大さじ1〜 刻みたくあん 大さじ1〜 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ヨーグルトは前夜に水切りしておく 2 サバ缶はスープを別に取り分けておく 3 ヨーグルト,マヨネーズ大さじ1とサバ缶を入れる 4 刻みたくあんもいれてまぜる コツ・ポイント とりわけた鯖缶汁に水400㏄と顆粒出汁をいれると簡単スープ。具は何でもいい。塩加減をみて足りなければ塩少々追加 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？あらちゃん３さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 23163207 コピーしました！ あらちゃん３ @cook_40255353 2026/03/15 01:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード スープ 鯖水煮缶 たくあん 似たレシピ その他のレシピ お弁当の隙間にも★✨簡単♪かぼちゃのレンジ蒸し🎃 ご飯がすすむ❢生姜とくるみの甘味噌󠄀 シーフードとかぼちゃのアヒージョ風 漬け込みなし《とろ～り半熟卵♡バリ旨薬味ソース》 チーズケーキ＊卵不使用＊豆腐でヘルシー 簡単！今夜の夕食春キャベツ豚しゃぶサラダ 材料3つ！鶏ももの無双ポン酢煮 週末作り置き⭐︎もやしと小松菜のナムル むね肉ハニーマスタードチキン きゅうりと長芋の梅しそ和え Grilled Chicken Enchiladas Larry's Crockpot pork tenderloins Simple Lentil Soup Lemon chicken Moroccan Grilled Kefta with Fresh Onion & Parsley アスパラガスのシンプルグリル ブロッコリーとソーセージの春色リゾット風 だし巻き卵 抹茶チーズケーキ風プリン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23163207
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