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小松菜とささみの炒め物
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小松菜とささみの炒め物-レシピのメイン写真

小松菜とささみの炒め物

とんとん
とんとん @cook_40015274

ささみにちょっと手間をかけるだけで
とてもおいしくなります。味付けはシンプルなほうが良いです。

ささみにちょっと手間をかけるだけで
とてもおいしくなります。味付けはシンプルなほうが良いです。

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小松菜とささみの炒め物

とんとん
とんとん @cook_40015274

ささみにちょっと手間をかけるだけで
とてもおいしくなります。味付けはシンプルなほうが良いです。

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材料

2人分
  1. 小松菜 一把
  2. ささみ 200グラム
  3. ★卵白 1個分
  4. ★酒 少々
  5. ★塩 少々
  6. ★こしょう 少々
  7. 片栗粉 適量
  8. ●塩 少々
  9. ●こしょう 少々
  10. ●酒 小さじ1
  11. ●しょうゆ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    小松菜を固めに塩ゆでして水にとり、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ひと口大に切ったささみに★の下味をつけ、少々置く。

  3. 3

    2に片栗粉をまぶして油で少し色づくまで揚げて油をきっておく。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、1の小松菜をいため、さらに3のささみを加え、●の調味料で味をつけてできあがり。

コツ・ポイント

小松菜のかわりにほうれん草を使っても。

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とんとん
とんとん @cook_40015274
2002/06/12 06:43に公開
2児の母です。最近パン作りとお菓子作りにめざめました。
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