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小松菜のみそナムル。
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小松菜のみそナムル。-レシピのメイン写真

小松菜のみそナムル。

kookuro
kookuro @cook_40044664

小松菜のシャキシャキとまったりみそ味がマッチ。あと一品という時に。
このレシピの生い立ち
小松菜は普段のナムルだと味がなじみにくいのでみそでやってみようと思って。

小松菜のシャキシャキとまったりみそ味がマッチ。あと一品という時に。
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kookuro @cook_40044664

小松菜のシャキシャキとまったりみそ味がマッチ。あと一品という時に。
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材料

4人分
  • 小松菜 1束
  • ☆みそ 大さじ2
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆ごま油 大さじ1
  • ごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    小松菜はよく洗い、たっぷりの湯で茹でる。冷水にとって素早く熱を取り、水気をよく絞る。

  2. 2

    食べやすい長さに切る。株元が太い場合は縦にも包丁を入れて。

  3. 3

    ボウルに☆の調味料をよく混ぜ合わせ、切った小松菜をさらに一度軽く絞ってから加えてよく混ぜる。最後にごまを加え軽く混ぜる。

  4. 4

    小松菜は味がなじみにくいので、作って15分位置いてからがおいしいです。
    ただ置きすぎると水が出るので注意。

  5. 5

    2013/1/24話題入り♪今冬の寒さで小松菜の値段も下がらない中、作って頂いた皆様に感謝感謝でございます!

    • 小松菜のみそナムル。作り方5写真
  6. 6

    いまいまいまいさんに頂いたアレンジれぽに感銘を受け私も鶏むねと豆もやしをプラスして作りました。安い&健康的な一品に。

    • 小松菜のみそナムル。作り方6写真

コツ・ポイント

小松菜の茹で加減はご家庭の好みで調整してください。
特に葉の部分は茹で過ぎると色が悪くなってしまうので茹でる際は、葉の方を持ち、茎の方から先に数十秒茹でてから葉を湯に浸すようにすると綺麗な色に茹で上がります。

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kookuro
kookuro @cook_40044664
2011/11/07 06:43に公開
大学時代取り損ねた管理栄養士免許を一年間猛勉強し今年(平成30年)合格しました!!大阪在住☆子育てひと段落自分磨きにやる気&興味満載の37歳主婦です健康と美容によくて美味しくて簡単という贅沢なレシピを作りたいです♡4年キッチンで勤めていたおそば屋さんを卒業しずっと働きたかった憧れのレストランで新たにパート♪盛りつけの腕を磨きたい☆
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