モロヘイヤのツナコーン和え(マヨ風味)

rokaroka
rokaroka @cook_40071323

ツナコーンとマヨネーズ・・・子供が食べられそうな味付けです。サッと茹でたらあとは和えるだけ。山盛りモロヘイヤ完食です♪
このレシピの生い立ち
子供が学校の園芸作ったモロヘイヤをたくさん持って帰って来たのであわてて作りました。

モロヘイヤのツナコーン和え(マヨ風味)

ツナコーンとマヨネーズ・・・子供が食べられそうな味付けです。サッと茹でたらあとは和えるだけ。山盛りモロヘイヤ完食です♪
このレシピの生い立ち
子供が学校の園芸作ったモロヘイヤをたくさん持って帰って来たのであわてて作りました。

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材料

  1. モロヘイヤ  葉っぱがザル1杯
  2. コーン(冷凍を使用) 1/2c
  3. ツナ缶 小1缶
  4. マヨネーズ 大2-3(増減して下さい)
  5. ドレッシング(お好みのものを) 大3(増減して下さい)
  6. 煎りゴマ 大2

作り方

  1. 1

    葉っぱや柔らかい部分を選んで洗い、熱湯でサッとゆでる。
    冷ましたら粗く刻む。

  2. 2

    火を通したコーン、ツナ缶、マヨネーズ。ドレッシングとモロヘイヤを和える。

  3. 3

    煎りゴマ振ったら出来上がり。
    ドレッシングは青ジソを使用しましたが、お好みのものを使って下さい。

コツ・ポイント

すぐに出来ます。

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