秋刀魚の蒲焼風 航志のママ @cook_96270252 秋刀魚を３枚におろしたフィレを使って作ります。鰻の代わりにお試し下さい。 もっと読む 秋刀魚を３枚におろしたフィレを使って作ります。鰻の代わりにお試し下さい。 もっと読む 秋刀魚の蒲焼風 航志のママ @cook_96270252 秋刀魚を３枚におろしたフィレを使って作ります。鰻の代わりにお試し下さい。 もっと読む 秋刀魚を３枚におろしたフィレを使って作ります。鰻の代わりにお試し下さい。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 秋刀魚 ２尾分 塩 適量 サラダ油 適量 蒲焼のたれ 大さじ４杯 白胡麻 適量 小麦粉 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 秋刀魚を３枚におろし、小骨を抜いたフィレに、軽く塩をします。 2 水気をクッキングペーパーでふきとり、小麦粉をつけ、フライパンでカリッと焼き上げます。 3 焼きあがった秋刀魚をいったん取り出し、油をクッキングペーパーでふきとってから、蒲焼のたれを入れ、秋刀魚をいれてからめます。（蒲焼のたれの量は、秋刀魚の量に応じて加減すること） 4 器に秋刀魚を盛り付け、白胡麻をふります。 コツ・ポイント 秋刀魚はフライパンでカリッと焼き上げること。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 23435007 コピーしました！ 航志のママ @cook_96270252 2001/09/25 16:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理が好きな主婦です。気になるレシピがあれば、作ってみてくださいね。 もっと読む このレシピのキーワード さんま 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ にんじんと手羽元の煮物 冷凍野菜を使って⭐︎お味噌汁 サイリウム(オオバコ)のわらび餅 簡単時短夕飯に。焼き豆腐とベーコンの洋風野菜炒め 蒸し焼きシュウマイ 鰯のマスタード焼き きのこサラダ 宮爆鶏丁（g ong ba ji ding)☆四川料理☆ 好き嫌い克服！ピーマンの肉詰め おでん風おかず煮 レーズンバターシュニッテン コーンミールブレッド クリスピーアジのベーグルサンド 具だくさんのシーフードピラフ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23435007
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