蒸し鶏のじゅわっと

noriy
noriy @cook_40012608

油を煙が出るまで火にかける所が
初めてだと結構、勇気が要るかも・・
でも、娘も絶賛!!
(^-^)v家族でいつも取り合いになります

蒸し鶏のじゅわっと

油を煙が出るまで火にかける所が
初めてだと結構、勇気が要るかも・・
でも、娘も絶賛!!
(^-^)v家族でいつも取り合いになります

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材料

4人分
  1. 鶏胸肉 2枚
  2. ごま オリーブオイルの1/3
  3. 白髪ねぎ たくさん
  4. 濃い口醤油 だいたいオイルと同量かな。
  5. 適宜
  6. オリーブオイル いつも目分量なんで・・大体、50ml?多い目で
  7. 適宜

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は皮を取り脂肪の所も取って
    酒、塩をふりラップをかるくして
    電子レンジで8分ぐらいいれる。
    中まで出来ているか見分けるには鶏肉の
    分厚い所を竹串などで刺してみて透明の
    汁が出てくればOKです。
    ラップをしたままの状態で冷めるまで
    置いておきます。

  2. 2

    鶏肉が冷めたら薄くそぎ切りにします。
    ねぎは白髪ねぎでも、青い所を使って
    輪切りでもどちらでもいいです。
    鶏肉の上に沢山のせます。

  3. 3

    小鍋に(ステンレス鍋か銅鍋がベスト)
    油を入れ、煙が出るまでガスにかけたら
    濃い口醤油をざざっっと入れじゅわっと
    している所に葱の上にかけます。
    葱がちりちりなったら成功です。。
    醤油を入れるといっぱい飛ぶから覚悟が
    必要ですよ(^-^)v

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