小松菜と豚肉のカレー煮
カレー味の煮物。
このレシピの生い立ち
カレールウを使って、簡単調味。
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カレールウを使って、簡単調味。
小松菜は3~4cm長さに切る。
玉ねぎは、1cm幅の半月切りにする。
舞茸は、小房に分けておく。
豚肉は食べやすい大きさに切る。
フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒める。豚肉に火が通ったら、玉ねぎを加えてさらに炒める。
玉ねぎがしんなりしてきたら、舞茸、水を加えて、野菜がやわらかくなるまで煮る。
野菜に火が通ったら、一旦火を止める。カレールウを入れて、ルウを完全に溶かす。ルウが溶けたら、再び火を付ける。
最後にめんつゆを加えて、出来上がり。
【一人分野菜量】85g
【食器】庄川挽物木地(となみブランド)
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