じゃがいもを一口サイズにカットして、
大さじ2の水と塩を軽くふり600wで6分チンする

フライパンに（玉子焼き器でもOK）オリーブオイル敷いてにんにくチューブを軽く炒める

チンしたじゃがいも・スライスした玉ねぎ・ウインナーorベーコンをフライパンに入れ炒める

仕上げに青粉をかけました。