夏バテ予防に効果満点のたんぱく質、鉄分、ビタミンC、クエン酸がいっぺんにとれる一品。粒マスタードがピリッと効いてます。
このレシピの生い立ち
暑い夏も元気に！熱中症予防レシピを保健センター管理栄養士が考えました。「深谷市健康づくり応援店」に野菜レシピカードを置いていただいています。