オクラの肉巻き 2月29日 @cook_40247922 お弁当にも意外と合います(^-^)このレシピの生い立ち豚肉で巻く料理にハマってます♪ もっと読む お弁当にも意外と合います(^-^)このレシピの生い立ち豚肉で巻く料理にハマってます♪ もっと読む オクラの肉巻き 2月29日 @cook_40247922 お弁当にも意外と合います(^-^)このレシピの生い立ち豚肉で巻く料理にハマってます♪ もっと読む お弁当にも意外と合います(^-^)このレシピの生い立ち豚肉で巻く料理にハマってます♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 6～7人分 豚バラ肉 500g オクラ 4パック ○塩コショウ 適量 ○小麦粉 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラのヘタと先を切り、固い部分をカットしておく。板ずりして毛を除く。 2 塩ゆでし、水にさらしザルにあげる。 3 豚肉を広げ塩コショウする。 4 オクラを豚バラで巻いてゆく。 5 再度塩コショウし、小麦粉をまぶす。 6 フライパンに油をいれ、いためてゆく。 7 ペーパータオルにあげ少し油を切る※好みで醤油につけて食べてもよし コツ・ポイント とくになし。巻くだけレシピ(^-^) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 23848347 コピーしました！ 2月29日 @cook_40247922 2024/06/29 13:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お酒好きの2児母です♪見てくださる方がいるのはとても嬉しいです(^-^)料理を通して繋がれる事に感謝です♪ もっと読む このレシピのキーワード 肉巻き オクラ 豚バラ肉 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ バーナー処理で透き通ったかすべの塩煮 レンジホワイトソース 暑さに負けないパパっとサムゲタン風鶏粥♬ 鶏むね肉で揚げないチキン南蛮♪ 韓国風春雨入り焼き春巻き 鶏肉と茄子の甘酢ダレ。 簡単！黄金比！うまーい豚の生姜焼き ナスのウマウマ煮 副菜・ゴーヤの美味しい食べ方★ ゴーヤチャンプル ✨Fluffy✨ Cottage Cheese Pancakes The Basic Omelette Creamy Garlic Chicken & Mushroom Linguine Arroz Caldo "Pospas" California Farm Sparkling Summer Coolers レアチーズ♡ヨーグルト♡クリームチーズ 高校生男子お弁当24年6月27日 おさかなホイル焼き ご飯のおとも。なすの大葉味噌巻き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23848347
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