豚バラ肉にわさびを塗って巻きます。量はお好みで。（写真は8g乗せてますが、かなりツーンと来ました）

巻いた豚バラ肉を、半分にカットします。

切った面を下にして、竹串or鉄串に通します。

フライパンにサラダ油を熱し、串を並べて蓋をし、中火で5分間蒸し焼きにします。

火が通っていれば完成です。

味はつけていないため、塩・醤油、お好みの味付けて召し上がってください。