有り合わせで作るペペロンチーノ

今日の勝家御膳
今日の勝家御膳 @cook_40128481

買い物に行く時間のない日、有り合わせでおいしく。

このレシピの生い立ち
ベランダのバジルを消費したい、しかしジェノベーゼにするほどはない、
ということでペペロンチーノに混ぜ込みました。

具材は家にあったものを適当に合わせました。
ミニトマトがあればそれを焼いても絶対に合いますね。

有り合わせで作るペペロンチーノ

買い物に行く時間のない日、有り合わせでおいしく。

このレシピの生い立ち
ベランダのバジルを消費したい、しかしジェノベーゼにするほどはない、
ということでペペロンチーノに混ぜ込みました。

具材は家にあったものを適当に合わせました。
ミニトマトがあればそれを焼いても絶対に合いますね。

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材料

2食分
  1. 1.5リットル
  2. ○自然塩 21g
  3. スパゲッティ(マンチーニ2.2mm推奨) 120g
  4. バジル ひとつかみ
  5. にんにく 2片
  6. オリーブオイル 大1
  7. 豚バラスライス 25g程度
  8. ドライミニトマトID21881160 7,8個
  9. アンチョビ 1本
  10. 鷹の爪 1本
  11. 胡椒(ホール) 適量
  12. オリーブオイル(エクストラバージン 適量

作り方

  1. 1

    バジルを収穫し、よく洗っておきます。

  2. 2

    ○を鍋に沸かし、スパゲッティを弱火で茹でます。
    私はいつもマンチーニ2.2mmを11分茹でます。

  3. 3

    にんにくを潰して芯を除き、アルミパンに入れ、オリーブオイルを回し、弱火で加熱します。
    揚げ焼きするイメージで。

  4. 4

    適当なタイミングで、食べやすく切った豚バラも加えます。

  5. 5

    にんにくがきつね色になったら、ドライトマト、ちぎったバジル、アンチョビ、種を除いた鷹の爪を加え、さっと炒めます。

  6. 6

    茹で汁をお玉1杯程度加え、スパゲッティをアルミパンに移し、少し火力を上げて揺すり、全体を混ぜて乳化させます。

  7. 7

    器に盛り付け、好みでオリーブオイルを回し掛け、胡椒を挽いたら出来上がり。

  8. 8

    材料は何でもできますし、夏はスパゲッティでなくカペッリーニでもおいしかったです。
    鷹の爪抜きのアーリオオーリオ。

コツ・ポイント

・塩分濃度1.4%でスパゲッティにしっかり塩味を付ける
・ソースには味付けせず、軽めに仕上げる
・にんにくは炒めるというより揚げ焼きするイメージで
・アンチョビは溶けるので刻まなくてよい
・辛いのがお好きな方は鷹の爪を刻むか、種ごと使う

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理想の男性が柴田勝家なので「今日の勝家御膳」です。原則、動物性食材不使用、電子レンジ不使用、食材を丸ごと使用するマクロビオティック(最近は動物性食材を使うことも増えました。おいしいのがいいね)未来のダーリン勝家さまに召し上がっていただく「勝家御膳」を日々研究中。
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