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赤ワインのお供に!マグロアボカドの韓国風
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赤ワインのお供に!マグロアボカドの韓国風-レシピのメイン写真

赤ワインのお供に!マグロアボカドの韓国風

ワインとつまみ
ワインとつまみ @cook_40296834

相性抜群のマグロとアボカドをヘルシーこってりおつまみに♪少し甘めなロゼや赤ワインと♡
このレシピの生い立ち
マグロとアボカドの組み合わせが好きで、油を使わずヘルシーなおつまみ風で考えてみました。

相性抜群のマグロとアボカドをヘルシーこってりおつまみに♪少し甘めなロゼや赤ワインと♡
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マグロとアボカドの組み合わせが好きで、油を使わずヘルシーなおつまみ風で考えてみました。

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赤ワインのお供に!マグロアボカドの韓国風

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ワインとつまみ @cook_40296834

相性抜群のマグロとアボカドをヘルシーこってりおつまみに♪少し甘めなロゼや赤ワインと♡
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マグロとアボカドの組み合わせが好きで、油を使わずヘルシーなおつまみ風で考えてみました。

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材料

4人分
  • マグロ赤身切り落とし 100g
  • アボカド 1個
  • 大根 1/6本
  • 玉ねぎ 1/4玉
  • 青ネギ刻み 適量
  • 松の実 お好みで
  • 唐辛子パウダー 大さじ1
  • ナンプラー 大さじ1
  • みりん 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 塩 少々
  • ニンニクチューブ 5cm〜
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作り方

  1. 1

    大根を5cmほどの長さに太めの千切りにし、塩(分量外)を振って10分ほどおき、水気を拭き取る。

  2. 2

    玉ねぎは薄めにスライス、マグロとアボカドは食べやすい大きさにカットする。アボカドにはレモン汁をかけておく。

  3. 3

    ①の水気をキッチンペーパーで綺麗に拭き取り、②と共にボウルに投入、ネギと松の実も加える。

  4. 4

    全ての調味料をよく混ぜ合わせ、③に加えてよく和える。冷蔵庫で30分ほど置いて馴染ませ、再び混ぜたら完成。

コツ・ポイント

大根から水分が出ると味が薄まるので、水気をしっかり切ってから混ぜてください♪

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ワインとつまみ
ワインとつまみ @cook_40296834
2024/06/19 12:10に公開
おうちでワインを飲む時に作るおつまみで好評だったものの覚え書として始めました。
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このレシピのキーワード

大根 まぐろ アボカド 玉ねぎ 青ネギ

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