小まツナごまあえ♪激うま

ナギマ☆
ナギマ☆ @cook_40098977

小1娘以外爆食い
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レシピを少しアレンジしました。

小まツナごまあえ♪激うま

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材料

  1. 小松菜 一袋
  2. ツナ缶（オイルごと） 一缶
  3. ⭐︎白すりゴマ、砂糖 各大2
  4. ⭐︎　醤油、麺つゆ（三倍濃縮） 各大1
  5. いりごま 適量

作り方

  1. 1

    小松菜は茎と葉に分け、3.4cmに切る。

  2. 2

    ポリ袋に入れ600wで3分温める。

  3. 3

    流水に付けながらしぼる。⭐︎とあえる

  4. 4

    器にうつしかえ、最後に炒りごまをちらす

コツ・ポイント

レンチンしたら直ぐに流水につける。熱で更に火が通るのをふせぐ
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