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小まツナごまあえ♪激うま
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小まツナごまあえ♪激うま-レシピのメイン写真

小まツナごまあえ♪激うま

ナギマ☆
ナギマ☆ @cook_40098977

小1娘以外爆食い
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材料

  • 小松菜 一袋
  • ツナ缶(オイルごと) 一缶
  • ⭐︎白すりゴマ、砂糖 各大2
  • ⭐︎ 醤油、麺つゆ(三倍濃縮) 各大1
  • いりごま 適量
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作り方

  1. 1

    小松菜は茎と葉に分け、3.4cmに切る。

  2. 2

    ポリ袋に入れ600wで3分温める。

  3. 3

    流水に付けながらしぼる。⭐︎とあえる

  4. 4

    器にうつしかえ、最後に炒りごまをちらす

コツ・ポイント

レンチンしたら直ぐに流水につける。熱で更に火が通るのをふせぐ

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ナギマ☆
ナギマ☆ @cook_40098977
2025/05/20 10:08に公開
たくさんのつくれぽありがとうござます⭐︎感謝感激です。一人一人にお礼はできませんが、この場を借りてお礼申し上げます。料理は好きだけど失敗だらけ!そんな私でも自信を持て食べさせられます☆
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このレシピのキーワード

ごま和え ツナ 小松菜

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