ゴーヤ照り焼きマヨチキン 料理男子♂毎日料理 @cook_108288616 普通のゴーヤチャンプルーに飽きた方、ゴーヤの季節にいかがですか？ もっと読む 普通のゴーヤチャンプルーに飽きた方、ゴーヤの季節にいかがですか？ もっと読む ゴーヤ照り焼きマヨチキン 料理男子♂毎日料理 @cook_108288616 普通のゴーヤチャンプルーに飽きた方、ゴーヤの季節にいかがですか？ もっと読む 普通のゴーヤチャンプルーに飽きた方、ゴーヤの季節にいかがですか？ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ゴーヤ 1本 鶏もも肉 200g 卵 3個 醤油 大さじ2 みりん 大さじ2 砂糖 大さじ1 マヨネーズ 大さじ1 味の素 少々 塩 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 種を取り、ゴーヤを薄切りにし、塩を振ってしばらく置く。 2 鶏もも肉を一口大に切る。 3 フライパンで鶏肉を炒め、火が通ったら取り出す。 4 同じフライパンでゴーヤを炒める。 5 鶏肉を戻し、醤油、みりん、砂糖を加えて絡める。 6 溶き卵を加え、全体を混ぜる。 7 マヨネーズと味の素を加え、さっと混ぜる。 コツ・ポイント ゴーヤの苦味が気になる方は、塩を振った後に水で軽く洗い流すと良いです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24748505 コピーしました！ 料理男子♂毎日料理 @cook_108288616 2025/05/20 10:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 毎日料理を作りアップします もっと読む このレシピのキーワード 照り焼き ゴーヤ 鶏もも肉 卵 似たレシピ その他のレシピ ゲソバター ザクザクグラノーラクッキー ♬クリームチーズ&アールグレイマドレーヌ ナスとミョウガの甘辛味噌炒め 簡単✨じゃがいものオーロラソース風蒸し デパ地下風！鶏むね肉とナスの甘酢あん 超簡単！辛くない麻婆豆腐 スープが激うま💫ロールキャベツ 新玉ねぎとトマトきゅうりのマリネ 餃子の皮でミニキッシュ Chicken Shawarma Pita Pockets Taste of Summer: Mango Falooda (pasta meets dessert) No cook Protein packed Tostada Best Beef Tapa Marinade Recipe Spicy tuna pizza 春キャベツと豚肉の味噌炒め 黒ごまタコス タイ風春雨サラダ☆ヤムウンセン 小まツナごまあえ♪激うま https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24748505
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