CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単 レンジでヘルシーキーマカレー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単 レンジでヘルシーキーマカレー-レシピのメイン写真

簡単 レンジでヘルシーキーマカレー

どぼくぱんつ
どぼくぱんつ @cook_40180117

シンプルで簡単なキーマカレーです
好きな具材を足しても全然合う
カレーはすべてをまとめこむ笑

このレシピの生い立ち
簡単にキーマカレーが食べたくて

シンプルで簡単なキーマカレーです
好きな具材を足しても全然合う
カレーはすべてをまとめこむ笑

このレシピの生い立ち
簡単にキーマカレーが食べたくて

もっと読む

簡単 レンジでヘルシーキーマカレー

どぼくぱんつ
どぼくぱんつ @cook_40180117

シンプルで簡単なキーマカレーです
好きな具材を足しても全然合う
カレーはすべてをまとめこむ笑

このレシピの生い立ち
簡単にキーマカレーが食べたくて

シンプルで簡単なキーマカレーです
好きな具材を足しても全然合う
カレーはすべてをまとめこむ笑

このレシピの生い立ち
簡単にキーマカレーが食べたくて

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2皿分
  • ピーマン 小2個
  • たまねぎ 小1/4個
  • えりんぎ 1本
  • 鶏挽き肉 100g
  • ジャワカレー50% 1袋
  • にんにく 2g
  • しょうが 2g
  • 水 100cc
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ピーマン、たまねぎ、えりんぎを粗みじんにする

  2. 2

    粗みじんにした材料と鶏挽き肉、カレー粉、にんにく、しょうが、水を入れて混ぜる

  3. 3

    600wで5分ずつ様子を見ながら混ぜてレンチン

コツ・ポイント

食感を残したかったのでちょっと大きめの粗みじんにしました
そのほうが楽だし笑
同じくらいに揃えてあげると火の入りも均一です

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

どぼくぱんつ
どぼくぱんつ @cook_40180117
2024/06/21 13:06に公開
色んなレシピをゆるーく載せていくと思います
もっと読む

このレシピのキーワード

カレー エリンギ ピーマン にんにく とりひき肉 玉ねぎ しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 時短！茹でなし♪そら豆ベーコンチーズ炒め
  2. ☆とうもろこしご飯☆
  3. 簡単★水菜と絹豆腐のお味噌汁
  4. 鶏ササミで鶏マヨ(エビマヨ風)
  5. ☆簡単☆梅マヨおかかブロッコリー
  1. ひき肉とじゃがいものチーズ焼き【動画有】
  2. ☆簡単☆豚バラとお野菜のコク旨ポン酢炒め
  3. 止まらない子供も大好きズッキーニの唐揚げ
  4. ダイエットにもおすすめ！お豆腐グラタン
  5. 唐揚げのタレ（油淋鶏）
  6. PHILADELPHIA 3-STEP Pumpkin Cheesecake
  7. Fiesta Lime Chicken
  8. Brown Butter peanut butter cookies
  9. Chicken Chow Mien
  10. Chicken Parmesan
  1. 焼かないスタミナチャーシュー丼
  2. ヘイホー　マリオ　キャラ弁！！お弁当
  3. 鶏むねのチキン南蛮♡
  4. タルタルソース♡
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23877995
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close