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熱中症予防に♡フルーツ果実酢
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熱中症予防に♡フルーツ果実酢-レシピのメイン写真

熱中症予防に♡フルーツ果実酢

♪♪maron♪♪
♪♪maron♪♪ @maron_recipe

疲れた身体に自然の甘さが美味しいフルーツと疲労回復に効くミネラルたっぷりのお酢で作ったフルーツ酢がピッタリ！

このレシピの生い立ち
毎年夏が来る前に冷蔵庫にストックしておき、外から帰ってきたら飲むようにしています

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熱中症予防に♡フルーツ果実酢

♪♪maron♪♪
♪♪maron♪♪ @maron_recipe

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材料

10人分
  • 冷凍フルーツ(レシピはいちご) 300g
  • 氷砂糖 500g
  • リンゴ酢 200ml
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作り方

  1. 1

    保存瓶は煮沸消毒し、アルコールなどを吹きかけて除菌しておく。

  2. 2

    氷砂糖と冷凍フルーツを交互に入れて、リンゴ酢を流し入れる。

  3. 3

    冷暗所に置いて、朝と夕に瓶をよく振る。
    3日程度で氷砂糖が溶けるので、フルーツを取り出す。

  4. 4

    【冷蔵庫に入れて作る場合】
    氷砂糖ではなく、上白糖で作る。
    1日程度で砂糖が溶けるので、フルーツを取り出す。

  5. 5

    詳しい作り方の動画はインスタ→＠maron.kitchenに載せています

コツ・ポイント

日持ちはフルーツを取り出してから1ヶ月程度。

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♪♪maron♪♪
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2024/09/03 13:54に公開
料理が驚くほど簡単に作れるコツ＆裏ワザ満載のレシピ を発信中✨㊗️重版新刊『本当は秘密にしたい耐熱容器の家おやつ』📖著書5冊重版9刷『作業5分で不思議パン』宝島社『10分で本格味の早うまごはん』扶桑社『がんばらないおやつ』3刷重版『こねない作業5分で不思議パン2』Amazon＆楽天＆全国の書店にて発売中✨Instagram→@maron.kitchenSNS総フォロワー40万人滋賀県在住/2児の母
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イチゴ フルーツ

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