リポソームビタミンCスムージー
きめやか美研 @kimeyakabiken
鉄分の多いパセリにビタミンCを加えて吸収率アップ! グレープフルーツの白い部分も取って苦みを少なくします。
このレシピの生い立ち
鉄分とビタミンC、リポソームビタミンCで女性の美と健康によいスムージー。鉄分は肌や髪にとって大切なコラーゲンの生成も助けます。
リポソームビタミンCスムージー
鉄分の多いパセリにビタミンCを加えて吸収率アップ! グレープフルーツの白い部分も取って苦みを少なくします。
このレシピの生い立ち
鉄分とビタミンC、リポソームビタミンCで女性の美と健康によいスムージー。鉄分は肌や髪にとって大切なコラーゲンの生成も助けます。
作り方
- 1
グレープフルーツは皮をむき房も取り除く。
- 2
すべての材料をミキサーにかける。
- 3
ALLリポソームビタミンC（きめやか美研）含まれるビタミンＣのすべてをリポソーム化。ビタミンＣパウダー。
-
コツ・ポイント
グレープフルーツは皮や房も除き、実だけにするだけで苦みを抑えます。
あとはミキサーにかけるだけ。
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