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グリーンスムージー♫グレフル&キウイ入
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グリーンスムージー♫グレフル&キウイ入-レシピのメイン写真

グリーンスムージー♫グレフル&キウイ入

ogalisa
ogalisa @cook_40075307

グレープフルーツの程よい苦味が美味しい大人味のグリーンスムージー。グレープフルーツとキウイでビタミンCたっぷり!
このレシピの生い立ち
グレープフルーツが安かったので、毎朝恒例のスムージーに入れてみました。

グレープフルーツの程よい苦味が美味しい大人味のグリーンスムージー。グレープフルーツとキウイでビタミンCたっぷり!
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グレープフルーツが安かったので、毎朝恒例のスムージーに入れてみました。

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ogalisa
ogalisa @cook_40075307

グレープフルーツの程よい苦味が美味しい大人味のグリーンスムージー。グレープフルーツとキウイでビタミンCたっぷり!
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グレープフルーツが安かったので、毎朝恒例のスムージーに入れてみました。

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材料

2人分
  • グレープフルーツ 1/2個
  • キウイ 1/2個
  • バナナ 1本
  • 小松菜 1かぶ
  • 水 100cc
  • 氷 6個
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作り方

  1. 1

    適当な大きさに切った材料を、キウイ、グレープフルーツ、バナナ、小松菜の順に入れて水と氷を入れ、ブレンダーで混ぜるだけ。

コツ・ポイント

切って混ぜるだけなので特になし!

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ogalisa
ogalisa @cook_40075307
2015/06/09 12:45に公開

このレシピのキーワード

スムージー バナナ 小松菜 キウイ グレープフルーツ

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