②のキャベツは芯を取り除いてざく切り。ベーコンは小さめにカット。

フライパンにサラダ油を入れて、中火にかけ、キャベツとベーコンを入れる。鶏ガラスープと塩を入れて混ぜる。

2.で炒めた具材を別のボウルに入れて置く

①の激アツご飯をボウルに入れて、胡麻油と卵でまぜる。

フライパンにサラダ油を入れて、アツくなったらおろしたしょうがとにんにくを入れる

5.のフライパンに①を入れて、箸でぐるぐるかきまぜて、米をパラパラにする。味の素を8振りし、塩をかける

炒めたご飯を端に寄せて、空いたところに④のサラダ油を入れて、卵を入れて掻き混ぜる

最後、3.のボウルの具材をフライパンに入れる。しょうゆを小さじ1かけて混ぜて、おしまい