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玉子の白身と白菜の炒め物
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玉子の白身と白菜の炒め物-レシピのメイン写真

玉子の白身と白菜の炒め物

無量庵UKI
無量庵UKI @cook_85028460

見た目は豆腐と白菜の炒め物のようだが、食べてみたら玉子の白身に気が付き、驚く料理。

このレシピの生い立ち
玉子の白身が余ったので作ってみたのがこれ。詳しくは↓
http://muryouan.anaina.net/ten/ten_kongetunoryouri_2024_12.htm

見た目は豆腐と白菜の炒め物のようだが、食べてみたら玉子の白身に気が付き、驚く料理。

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玉子の白身と白菜の炒め物

無量庵UKI
無量庵UKI @cook_85028460

見た目は豆腐と白菜の炒め物のようだが、食べてみたら玉子の白身に気が付き、驚く料理。

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玉子の白身が余ったので作ってみたのがこれ。詳しくは↓
http://muryouan.anaina.net/ten/ten_kongetunoryouri_2024_12.htm

見た目は豆腐と白菜の炒め物のようだが、食べてみたら玉子の白身に気が付き、驚く料理。

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材料

2人分
  • 玉子の白身 玉子4個分
  • 出汁 適量
  • 塩 少々
  • 紹興酒 少々
  • サラダオイル 適量
  • にんにく 少々
  • 白菜 1/4カット
  • 五香粉 お好みで
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作り方

  1. 1

    玉子の白身に出汁と塩と紹興酒をまぜる

  2. 2

    フライパンにサラダオイルを入れ熱する

  3. 3

    そこに微塵切りしたにんにくを入れる

  4. 4

    さらによく混ぜた玉子の白身を入れて炒める

  5. 5

    玉子の白身が固まってきたら小口切りした白菜を入れる

  6. 6

    白菜がしんなりとしたら火を止め五香粉を振り掛ける

コツ・ポイント

玉子の白身と出汁と塩と紹興酒はよくかき混ぜる事。

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無量庵UKI
無量庵UKI @cook_85028460
2024/06/28 22:47に公開
「食の原点を見つめ直そう」をテーマになりわいではない農業(野菜作り)と漁業(釣り)を実践・思索しています。もちろん、収穫して料理して食べるがモットーです。http://muryouan.anaina.net/
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このレシピのキーワード

炒めもの 白菜 にんにく 卵 白身

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