女子中学生♡お弁当♪冷やしうどん

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このレシピの生い立ち
暑くなってきたので、お弁当にもさっぱりと食べられる冷やしうどん入れてみました(*^^*)

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暑くなってきたので、お弁当にもさっぱりと食べられる冷やしうどん入れてみました(*^^*)
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材料

※
  1. 冷やしうどん（好きな具材をトッピング） ※
  2. かき揚げ（さつま芋、オクラ、ごぼう、コーン） ※
  3. かぼちゃとズッキーニの天ぷら ※
  4. 玉子焼き ※
  5. アスパラガスのベーコン巻き ※
  6. ごぼうとひじきの煮物 ※
  7. 人参グラッセ ※
  8. １６穀米 ※
  9. フルーツ（赤肉メロン、キウイ、みかん） ※

作り方

  1. 1

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  2. 2

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コツ・ポイント

冷やしうどんは冷凍うどんで、茹でたあとにしっかり冷水でうどんをしっかり揉み洗いすると、食べるときにもうどんが固まりにくくなります。暑い時期うどんつゆは凍らせておくと保冷剤の代わりになります(=^･^=)
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