♡鶏胸肉で作る棒々鶏♫美味しい
みっちゃん❇️68 @cook_40283715
人気検索でトップ 10入りしました。ヘルシーな鶏胸肉で作る棒々鶏♫胸肉は電子レンジで後はタレをかけるだけです。簡単です♡
このレシピの生い立ち
棒々鶏が食べたくて昔作った鶏を少し工夫して作りました。
♡鶏胸肉で作る棒々鶏♫美味しい
人気検索でトップ 10入りしました。ヘルシーな鶏胸肉で作る棒々鶏♫胸肉は電子レンジで後はタレをかけるだけです。簡単です♡
このレシピの生い立ち
棒々鶏が食べたくて昔作った鶏を少し工夫して作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
鶏胸肉は皮を取り湧かした鍋の中に皮も入れ火を止めます。そこに塩ひとつまみ・葱の青い部分を入れ胸肉も入れて20分したします
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- 2
胡瓜は半分に切り斜め切りしてから塩ひと摘みごま油少々をまぶします。
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- 3
20分たった鶏胸肉は少し厚く切り手で裂きます。
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- 4
練り胡麻はカタキ食品のレシピID:20902904のレシピで作りました。市販でもいいですよ。
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- 5
タレの分量は全て混ぜ合わせて置きます。
- 6
器に胡瓜を敷いて鶏胸肉を盛り5)のタレをかける。
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- 7
レンジでやる方は
鶏胸肉は塩・胡椒をして酒大匙2を絡め電子レンジ600Wで3～4分加熱してそのまま冷ましふっくら仕上げる - 8
KBBキッチン☆さんが初レポ下さいました。有り難うございます。感謝
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- 9
2024年7月26日「バンバンジー」の人気検索でトップ10入りました。皆様のお陰です。有り難うございました。感謝
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- 10
2024年9月9日１0０００件以上の閲覧数になりました。皆様のお陰です。有難うがざいました。感謝
コツ・ポイント
コツは鶏胸肉を如何に柔らかくしっとりと作るかです。パサパサにならないように作ると美味しいです。やり方で味に違いがでます。
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23895216
