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電子レンジだけで無限ピーマン
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電子レンジだけで無限ピーマン-レシピのメイン写真

電子レンジだけで無限ピーマン

イチカツ
イチカツ @cook_40197563

美味しい無限ピーマンを電子レンジだけで作りました♪火を使わないので初心者でも安心！

このレシピの生い立ち
ピーマンをたくさんもらったので作りました。

美味しい無限ピーマンを電子レンジだけで作りました♪火を使わないので初心者でも安心！

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イチカツ
イチカツ @cook_40197563

美味しい無限ピーマンを電子レンジだけで作りました♪火を使わないので初心者でも安心！

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ピーマンをたくさんもらったので作りました。

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材料

2人分
  • ピーマン 4個
  • シーチキン 1缶
  • ●いりごま 小さじ1
  • ●中華スープの素 小さじ1/2
  • ●醤油 小さじ1/2
  • ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    ピーマンは千切りにして耐熱容器に入れる

    • 電子レンジだけで無限ピーマン作り方1写真
  2. 2

    シーチキンは油を切ってピーマンに混ぜる

    • 電子レンジだけで無限ピーマン作り方2写真
  3. 3

    ラップをして電子レンジ600kwでまずは1分加熱

    • 電子レンジだけで無限ピーマン作り方3写真
  4. 4

    一旦取り出して、中を混ぜ合わせて再びラップをしたらまた1分レンジで加熱

    • 電子レンジだけで無限ピーマン作り方4写真
  5. 5

    取り出したら火傷に注意！温かいうちに︎●の調味料を入れて混ぜ合わせる

    • 電子レンジだけで無限ピーマン作り方5写真
  6. 6

    器に盛り付けて仕上げにブラックペッパーをかければ完成

    • 電子レンジだけで無限ピーマン作り方6写真

コツ・ポイント

熱いうちに調味料を混ぜ合わせることで味なじみが良くなります！冷蔵庫で冷やしても美味しいのでお弁当のおかずとしてもおすすめです♪

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イチカツ
イチカツ @cook_40197563
2024/07/01 05:17に公開
総アクセス数は660万回達成！インスタグラムもやってます！「イチカツ」で検索してね！おうちごはん研究家。日々おうちごはん製造中。最近、youtubeも始めました！ぜひ、見てね！→ https://www.youtube.com/channel/UCVc7awpPZO2OJsM3mEsTH9A
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ツナ ピーマン

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