ガーリックチキン舞茸ソース

埼玉県コバトン @kobaton
マヨネーズがしっとりと仕上げるポイント。
1人分:188kcal/たんぱく質20.5g/食塩相当量1g/野菜使用量33g
■北本市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の主菜です。
■この献立について
(主食)ごはん/(主菜)ガーリックチキン舞茸ソース/(副菜)グリーンサラダ(レシピID: 23884873)/(汁物)ほうれん草とコーンのスープ(レシピID: 23902220)/(デザート)ミニトマトのアガーゼリー(レシピID: 23886856)
【献立1人分】
エネルギー:620kcal(ごはん150g含)
たんぱく質:27.1g(17%エネルギー)
食塩相当量:2.7g
野菜使用量:193g
ガーリックチキン舞茸ソース
マヨネーズがしっとりと仕上げるポイント。
1人分:188kcal/たんぱく質20.5g/食塩相当量1g/野菜使用量33g
■北本市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の主菜です。
■この献立について
(主食)ごはん/(主菜)ガーリックチキン舞茸ソース/(副菜)グリーンサラダ(レシピID: 23884873)/(汁物)ほうれん草とコーンのスープ(レシピID: 23902220)/(デザート)ミニトマトのアガーゼリー(レシピID: 23886856)
【献立1人分】
エネルギー:620kcal(ごはん150g含)
たんぱく質:27.1g(17%エネルギー)
食塩相当量:2.7g
野菜使用量:193g
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