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すりゴマチーズの人参トースト
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すりゴマチーズの人参トースト-レシピのメイン写真

すりゴマチーズの人参トースト

ponnko
ponnko @cook_40369693

和風味の人参を粉チーズで和えてトーストに。レンチンで簡単です。

このレシピの生い立ち
人参を沢山のせたトーストを食べたくて考えました♪

和風味の人参を粉チーズで和えてトーストに。レンチンで簡単です。

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すりゴマチーズの人参トースト

ponnko
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和風味の人参を粉チーズで和えてトーストに。レンチンで簡単です。

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材料

1人分
  • 食パン 1枚
  • 人参 長さ3cm分位
  • めんつゆ 小1位
  • 白すりゴマ 適宜
  • 粉チーズ 適宜
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作り方

  1. 1

    人参は千切りにする。レンジ対応容器などに入れ、めんつゆであえる。

  2. 2

    ①をレンジに600W1分位かける。
    様子を見て固ければ10秒ずつ延長する。

  3. 3

    全体を混ぜ容器の水分を軽く捨てて

    • すりゴマチーズの人参トースト作り方3写真
  4. 4

    ③に粉チーズ、すりゴマを入れて和える。

    味見をして~

    • すりゴマチーズの人参トースト作り方4写真
  5. 5

    人参完成。

    • すりゴマチーズの人参トースト作り方5写真
  6. 6

    マヨネーズを塗ってトーストした食パンに⑤をお好きな量のせて出来上がり♪
    あれば貝割れや青葱などをそえて下さい。

    • すりゴマチーズの人参トースト作り方6写真

コツ・ポイント

☆めんつゆは4倍濃縮使用。お使いのもので量を加減して下さい。
☆④でお好みの味に調整して下さい。

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ponnko
ponnko @cook_40369693
2024/07/01 03:17に公開
ご訪問ありがとうございます🎵毎日皆さんの素敵&お役立ちレシピに助けられ美味しくご飯を作ることができつくれぽも楽しく投稿しています。本当に感謝です💓💓昔からクックは私の癒しでした🍀レシピ投稿は24年3月からはじめました。ずぼらなのでお安い材料であまり面倒でないもの. . .なんかトーストが多いですが (///ω///)♪よかったらお試し下さい ネ。皆さんのフォローや「いいね!」、つくれぽ. . .とっても嬉しいです!💪がでます +(人・∀・*)+。♪ Thanks!!🎉゚拙いレシピですがご感想頂けると励みになります (’-’*)♪ばりばり?の昭和生まれコレステロールが気になるお年頃でもパンが好き(*≧з≦)ドリフ風に「ダミだこりゃ」(ノ∀`)どうぞよろしくお願いします 💓 🍞 🥐 🥞 🥖 🥯…………………………………………………(R7.7.18追記)私のテキトー感溢れるレシピにリアクションやつくれぽ下さる皆さまお友達になって下さった皆さま本当にありがとうございます☺️最近は仕事の再開に向けてクックのペースも超ゆったり~これからもまったりと楽しんでいきます。感謝😍
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