CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ゴーヤ入り ビタミンカラー味噌汁
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ゴーヤ入り ビタミンカラー味噌汁-レシピのメイン写真

ゴーヤ入り ビタミンカラー味噌汁

サンプラザ医食同源
サンプラザ医食同源 @sunplaza_kochi

ゴーヤの苦みと、とうもろこし・人参の甘みがマッチした汁物です。

このレシピの生い立ち
サンプラザ医食同源7月のレシピです。

ゴーヤの苦みと、とうもろこし・人参の甘みがマッチした汁物です。

このレシピの生い立ち
サンプラザ医食同源7月のレシピです。

もっと読む

ゴーヤ入り ビタミンカラー味噌汁

サンプラザ医食同源
サンプラザ医食同源 @sunplaza_kochi

ゴーヤの苦みと、とうもろこし・人参の甘みがマッチした汁物です。

このレシピの生い立ち
サンプラザ医食同源7月のレシピです。

ゴーヤの苦みと、とうもろこし・人参の甘みがマッチした汁物です。

このレシピの生い立ち
サンプラザ医食同源7月のレシピです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • ゴーヤ 1/2本
  • ゆでとうもろこし(缶詰や冷凍でも可) 50g
  • 人参 1/3本
  • 調味料
  • だし汁 650ml
  • 味噌 大さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切って種とワタを取り除き、半月切りにして水にさらす。人参は細目の短冊切りにする。

  2. 2

    鍋にだし汁、①、とうもろこしを入れて火にかける。沸騰したら火を弱めて煮る。

  3. 3

    全ての具材に火が通ったら、味噌を溶き入れる。

    • ゴーヤ入り ビタミンカラー味噌汁作り方3写真

コツ・ポイント

*ゴーヤは軽く煮えたぐらいがおすすめです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

サンプラザ医食同源
サンプラザ医食同源 @sunplaza_kochi
2024/07/02 09:06に公開
高知県内を中心に、スーパー6店舗、業務用食品スーパー5店舗で事業展開しています。毎月「医食同源」をテーマに食育アドバイザーが考えたレシピと献立をご紹介していきます。
もっと読む

このレシピのキーワード

みそ汁 缶詰 ゴーヤ にんじん 味噌

似たレシピ

その他のレシピ

  1. レンコンのチーズガレット風。簡単、フライパンで。
  2. おでんのつゆと味噌だれ
  3. 大根と豆苗のサラダ
  4. 簡単♪炊くだけで旨いおじゃこ梅肉昆布の佃煮⭐︎
  5. 【簡単夕食】ピーマン肉詰めのタルタル南蛮風
  1. 【大量消費】きゅうりとツナの中華和え
  2. もやしキムチナムル☆おつまみ☆常備菜節約
  3. サクサク☆冷凍サバの竜田揚げ☆弁当☆簡単
  4. サッポロ一番塩ラーメンの油そば風アレンジ
  5. すき焼き風甘辛たれの肉豆腐
  6. Chicken Bacon Ranch Penne Pasta
  7. Basic Fried Potatoes
  8. Thai-Inspired Garlic Shrimp 🍤
  9. My best-ever Tortilla omelet
  10. Pepperjack Pork Empanada
  1. デミグラスが隠し味の鬼旨ナポリタン
  2. 魔法のおから
  3. もずくサラダ
  4. 超簡単チュクミ作り♥とても簡単です!
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23899148
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close