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☆ 豆腐とわかめのお味噌汁☆
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☆ 豆腐とわかめのお味噌汁☆-レシピのメイン写真

☆ 豆腐とわかめのお味噌汁☆

ゆう
ゆう @cook_43123496

豆腐でタンパク質、わかめで食物繊維が摂れるのでダイエット中の方にもオススメです♪

このレシピの生い立ち
お豆腐とわかめ、ネギが余っていたので作ってみました♪

豆腐でタンパク質、わかめで食物繊維が摂れるのでダイエット中の方にもオススメです♪

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お豆腐とわかめ、ネギが余っていたので作ってみました♪

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☆ 豆腐とわかめのお味噌汁☆

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材料

1人分
  1. 水 お椀1杯分
  2. 豆腐 半丁
  3. ネギ 適量
  4. わかめ 適量
  5. 和風だし 小さじ1
  6. 味噌 大さじ1
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作り方

  1. 1

    お椀1杯分の水を鍋に入れる♪水の量は画像参照！

    • ☆ 豆腐とわかめのお味噌汁☆作り方1写真
  2. 2

    豆腐とネギ、わかめを入れる！

  3. 3

    ある程度煮えて来たら火を止めて和風だしと味噌を入れて溶かす♪

  4. 4

    少し煮えたら出来上がり♪

    • ☆ 豆腐とわかめのお味噌汁☆作り方4写真
  5. 5

    8/17
    ひトみさん♡
    本当に朝食にちょうどいいですねー

  6. 6

    レシピ拝見しました♪
    美味しそうなレシピを作っていますね☆
    今度、作ってみて、つくれぽしますねー

  7. 7

    9/20
    悠さん
    本当に懐かしい味ですよねー
    また食べてみたくなりますね♪

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ゆう
ゆう @cook_43123496
2024/07/07 14:03に公開
父母亡くしてから自分で料理勉強しています。普段は仕事と家事で忙しくて返信が遅れることもあります。スイーツ好きです。主にダイエット向けのヘルシーメニューをアップします。
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