ニンニク水を用意します(ニンニクひとかけを潰して100ccの水で10分煮て冷ましておきます)

野菜を賽の目にカットして、ツナと混ぜます。Aを注ぎまぜて冷蔵庫で15分程寝かします。

素麺をお好みの量で、沸騰したお湯に入れほぐした後、火を止めて4分蓋をして待ち、冷水でよく洗います。

お好みで薬味を用意すると良いと思いますが、レシピのままでも美味しいです。