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夏野菜とやわらか豚肉のしょうが炒め
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夏野菜とやわらか豚肉のしょうが炒め-レシピのメイン写真

夏野菜とやわらか豚肉のしょうが炒め

ノミヤマラボ
ノミヤマラボ @cook_40369368

夏バテ気味の時でも、ご飯が進むこと間違いなし!豚肉と夏野菜の旨味が、生姜の風味と絶妙にマッチしたスタミナ満点の一品です。

このレシピの生い立ち
夏に旬を迎えるナスとピーマンをたっぷり使った、料理を作ってみました。生姜をたっぷり入れて爽やかに仕上げました。

夏バテ気味の時でも、ご飯が進むこと間違いなし!豚肉と夏野菜の旨味が、生姜の風味と絶妙にマッチしたスタミナ満点の一品です。

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夏に旬を迎えるナスとピーマンをたっぷり使った、料理を作ってみました。生姜をたっぷり入れて爽やかに仕上げました。

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夏野菜とやわらか豚肉のしょうが炒め

ノミヤマラボ
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夏バテ気味の時でも、ご飯が進むこと間違いなし!豚肉と夏野菜の旨味が、生姜の風味と絶妙にマッチしたスタミナ満点の一品です。

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夏に旬を迎えるナスとピーマンをたっぷり使った、料理を作ってみました。生姜をたっぷり入れて爽やかに仕上げました。

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材料

3人分
  1. 豚肉(こま切れ) 500g
  2. なす 2本
  3. ピーマン 4個
  4. 油(炒め用) 適量
  5. ■塩分 0.6%
  6. ★醤油 割合:6
  7. ★酒 割合:6
  8. ★砂糖 割合:3.6
  9. ★みりん 割合:3
  10. ★すりおろししょうが 割合:1
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作り方

  1. 1

    ナスとピーマンは細切りにして、豚肉と重さを量ります。

    • 夏野菜とやわらか豚肉のしょうが炒め作り方1写真
  2. 2

    SaltMateに材料の重さ、■塩分、★調味料の割合を入力。

    • 夏野菜とやわらか豚肉のしょうが炒め作り方2写真
  3. 3

    SaltMateに表示された量の調味料を合わせておきます。

    • 夏野菜とやわらか豚肉のしょうが炒め作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油をひき、豚肉を軽く焼色が付く程度に炒め、取り出しておきます。

    • 夏野菜とやわらか豚肉のしょうが炒め作り方4写真
  5. 5

    ナスを入れ、しんなりしたら、合わせ調味料を入れて、しばらく強火で沸騰させます。

    • 夏野菜とやわらか豚肉のしょうが炒め作り方5写真
  6. 6

    ピーマンと豚肉を戻し入れ、さっと炒め合わせて完成です。

    • 夏野菜とやわらか豚肉のしょうが炒め作り方6写真

コツ・ポイント

豚肉は加熱しすぎると固くなるので、火を通しすぎないようにします。

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ノミヤマラボ
ノミヤマラボ @cook_40369368
2024/07/14 06:31に公開
個人で SaltMate(ソルトメイト) という調味料計算アプリを開発しています。毎日の料理が、もっとラクに美味しくなるように日々研究中です。クックパッドでは、 SaltMate を使ったレシピを公開しています。https://saltmate.nomiyamalab.com/※「ソルトメイト」で検索すると出てきます。
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