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豚肉の味噌焼き きのう何食べたをアレンジ
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豚肉の味噌焼き きのう何食べたをアレンジ-レシピのメイン写真

豚肉の味噌焼き きのう何食べたをアレンジ

zundaman
zundaman @cook_40165302

冷めても美味しいレシピなので、お弁当のおかずにもぴったり!その先にはにんにく抜きに(^^)

このレシピの生い立ち
大好きなきのう何食べた?のレシピをアレンジ。にんにくが入って、パンチがあるレシピに変えてます。原作では焼肉のタレを使っていましたが、我が家にはないので、しょうゆを入れて調整しています。

冷めても美味しいレシピなので、お弁当のおかずにもぴったり!その先にはにんにく抜きに(^^)

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zundaman
zundaman @cook_40165302

冷めても美味しいレシピなので、お弁当のおかずにもぴったり!その先にはにんにく抜きに(^^)

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大好きなきのう何食べた?のレシピをアレンジ。にんにくが入って、パンチがあるレシピに変えてます。原作では焼肉のタレを使っていましたが、我が家にはないので、しょうゆを入れて調整しています。

冷めても美味しいレシピなので、お弁当のおかずにもぴったり!その先にはにんにく抜きに(^^)

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材料

2人分
  1. 豚ロース(とんかつ用) 2枚
  2. 味噌 大さじ1
  3. 酒 大さじ1
  4. しょうゆ 小さじ1
  5. 砂糖 小さじ1
  6. おろしにんにく 1片
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作り方

  1. 1

    豚肉以外の材料を混ぜて味噌ダレを作る。にんにくはチューブでもオッケー。量はお好みで。なしでも美味しいです。

  2. 2

    豚肉を包丁の背で叩く(これはやってもやらなくてもどっちでもオッケー)

  3. 3

    サランラップに1の味噌だれを1/3塗り、豚肉を乗せる

  4. 4

    豚肉に1を塗ったらさらに豚肉を重ねて味噌だれを塗る。豚肉と味噌だれでミルフィーユのようにする

  5. 5

    分量より豚肉の枚数を増やした場合も同様に、味噌だれと豚肉を交互に重ねていく。

  6. 6

    塗り終わったらラップで包んで冷蔵庫へ。肉の叩いている場合は3時間ほどでもしっかり味が入ります

  7. 7

    トースターで返しながら12.3分焼けば完全。(我が家は220度に設定して焼きました)

  8. 8

    フライパンで焼く場合は、味噌が焦げやすいので、弱火でゆっくり焼くのがいいと思います

コツ・ポイント

味噌が焦げないようにゆっくり加熱するため、トースターで焼いてます。長くおけばその分がっつり味が入ります。
にんにくは生にんにくを使うとかなりガツンと!チューブだとやや控えめになります。

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zundaman
zundaman @cook_40165302
2024/07/11 08:39に公開
ちょっと広いキッチンで自分(時に誰か)のためにお料理をしています。
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