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豚と青梗菜の海苔佃煮・すりごま炒め
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豚と青梗菜の海苔佃煮・すりごま炒め-レシピのメイン写真

豚と青梗菜の海苔佃煮・すりごま炒め

トモちゃんさん
トモちゃんさん @cook_40309445

すりごまが多いほど美味しいです

このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残りがちな海苔の佃煮とすりごまを消費したくて試してみました

すりごまが多いほど美味しいです

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豚と青梗菜の海苔佃煮・すりごま炒め

トモちゃんさん
トモちゃんさん @cook_40309445

すりごまが多いほど美味しいです

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材料

1〜2人分
  • 豚ローススライス肉 150g
  • 青梗菜 1株
  • 生姜 スライス1枚
  • 海苔の佃煮 大さじ1
  • すりごま 適量
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作り方

  1. 1

    生姜スライス1枚を細切りする。
    青梗菜はバラして洗って軽く水を切る。葉と茎に分けておき、食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    フライパンに油大さじ1ほど(分量外)熱し、生姜を入れる。中弱火で

  3. 3

    すぐに豚肉を広げて軽く塩胡椒(分量外)をふり、色が変わるまで両面を軽く焼く。

  4. 4

    青梗菜の茎を入れて軽く炒める。青梗菜の茎の上に肉がくるように乗せる。弱火で蓋をして3分放置。

  5. 5

    蓋を取り、海苔の佃煮を空いているスペースで野菜から出たの水分とかでうまく溶かす。青梗菜の葉も入れて炒める。

  6. 6

    すりごまを沢山好きなだけ入れる。

  7. 7

    器に盛り付けて、またすりごまを好きなだけかける。

  8. 8

    (肉は切らずに大きいまま作りました)

コツ・ポイント

すりごまが多ければ多いほど美味しいと思います

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トモちゃんさん
トモちゃんさん @cook_40309445
2024/07/12 03:49に公開
自称料理研究家な飼い主:トモちゃんさん、ペットで助手:なまたろう。たぶんボクに似てトモちゃんさんもそこそこナマケモノだからたまにしかレシピはあげない気がするなま〜。細かい事は気にしないようで気にしてる、けどストレスを減らしてラクに料理が出来る方法を日々追求してるなま。あとなるべく読みやすいレシピを心掛けてるなま。時々仲間がビレッジバンガードでぶら下がってるなま〜。
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このレシピのキーワード

炒めもの 海苔 チンゲンサイ お肉 豚ロース薄切り しょうが

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