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史上最速☆豚バラキャベツ塩にんにく弁当
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史上最速☆豚バラキャベツ塩にんにく弁当-レシピのメイン写真

史上最速☆豚バラキャベツ塩にんにく弁当

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

時間が無い日にオススメ!
材料は豚バラとキャベツだけ
旨塩ガーリックに絡めた1品を、お楽しみください

このレシピの生い立ち
お弁当の隙間を埋めるのに考えました
普通に夕食にも出せるので、忙しい日に◎
サッと作れて、間違いないお味なので、ホント助かりますね
冷めても美味しいので、家族はお弁当のメインだと思ってます
隙間埋めにチャっと作ったのに、喜んでもらえました

時間が無い日にオススメ!
材料は豚バラとキャベツだけ
旨塩ガーリックに絡めた1品を、お楽しみください

このレシピの生い立ち
お弁当の隙間を埋めるのに考えました
普通に夕食にも出せるので、忙しい日に◎
サッと作れて、間違いないお味なので、ホント助かりますね
冷めても美味しいので、家族はお弁当のメインだと思ってます
隙間埋めにチャっと作ったのに、喜んでもらえました

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史上最速☆豚バラキャベツ塩にんにく弁当

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

時間が無い日にオススメ!
材料は豚バラとキャベツだけ
旨塩ガーリックに絡めた1品を、お楽しみください

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お弁当の隙間を埋めるのに考えました
普通に夕食にも出せるので、忙しい日に◎
サッと作れて、間違いないお味なので、ホント助かりますね
冷めても美味しいので、家族はお弁当のメインだと思ってます
隙間埋めにチャっと作ったのに、喜んでもらえました

時間が無い日にオススメ!
材料は豚バラとキャベツだけ
旨塩ガーリックに絡めた1品を、お楽しみください

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お弁当の隙間を埋めるのに考えました
普通に夕食にも出せるので、忙しい日に◎
サッと作れて、間違いないお味なので、ホント助かりますね
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材料

  • 豚バラ 100g
  • キャベツ 150g
  • ※酒※ごま油 各大さじ1
  • ※岩塩 小さじ1/3
  • ※にんにくチューブ 4センチ
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作り方

  1. 1

    フライパンを熱し、食べやすくカットした豚バラを焼く(中火)
    焼き目がついたら返す

    • 史上最速☆豚バラキャベツ塩にんにく弁当作り方1写真
  2. 2

    キャベツを入れ、油が回ったら、鍋肌から※を入れ全体に絡めて出来上がり♪

    • 史上最速☆豚バラキャベツ塩にんにく弁当作り方2写真

コツ・ポイント

・簡単過ぎて、特にありませんが、調味料は具材に直接かけない事
必ず、鍋肌からにしてください
全然仕上がりが違います

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2024/07/30 22:05に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』(Amazon、楽天ブックス等)発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢「FMヨコハマ特設コーナー」#lovelyday847@LovelyDay847マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。英国1年半、スペイン単身留学、スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・日経MJ新聞に記事掲載。2020年キッチン開設2022〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53海外を旅していた頃のことです。リゾート地で突然ひどい腹痛になり、動けなくなってしまいました。すると、見ず知らずの一人のマダムが声をかけてくれました。その方は家に戻り、りんごのお茶を淹れて飲ませてくれたのです。不思議なくらい痛みが和らぎ、私はまた笑顔で旅を続けることができました。名前も知らない、もう二度と会うことのない人。それでも、あの日の優しさは今も忘れられません。海外では、たくさんの人に親切にしていただきました。その温かさに何度も救われ、人との出会いは人生を豊かにしてくれるものだと感じました。あの日、一杯のりんごのお茶に救われたように、私も料理を通して、誰かの心が少しでも温かくなったら嬉しい。そんな思いで、今日もキッチンに立っています。
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このレシピのキーワード

豚肉 キャベツ 酒

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