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【ズボラ飯】豆腐丼
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【ズボラ飯】豆腐丼-レシピのメイン写真

【ズボラ飯】豆腐丼

クック7A6WTR☆
クック7A6WTR☆ @cook_108244948

時間の無い朝に。
丼1つで炭水化物、たんぱく質が摂れる♪

このレシピの生い立ち
とにかく早く、栄養がとれて、洗い物少ないレシピです!

時間の無い朝に。
丼1つで炭水化物、たんぱく質が摂れる♪

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【ズボラ飯】豆腐丼

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クック7A6WTR☆ @cook_108244948

時間の無い朝に。
丼1つで炭水化物、たんぱく質が摂れる♪

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とにかく早く、栄養がとれて、洗い物少ないレシピです!

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丼1つで炭水化物、たんぱく質が摂れる♪

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材料

  1. ご飯 100g
  2. 絹ごし豆腐 140g
  3. しょうゆ 適量
  4. かつお節 適量
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作り方

  1. 1

    ご飯に豆腐をのせるだけ!

コツ・ポイント

のせるだけ♪

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クック7A6WTR☆
クック7A6WTR☆ @cook_108244948
2024/07/16 22:29に公開

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