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グリルチキン
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グリルチキン-レシピのメイン写真

グリルチキン

にし
にし @cook_108180280

付け合わせはサラダとか、なんでも。
漬け込み、チンでできるよ!

アレンジしても◎

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母から、自分でもアレンジ。

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漬け込み、チンでできるよ!

アレンジしても◎

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漬け込み、チンでできるよ!

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材料

1人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • ★しょうゆ おたまじゃくし1
  • ★酒 1
  • ★ニンニクチューブ 5センチ
  • ★ショウガチューブ 5センチ
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作り方

  1. 1

    ★を、混ぜて鶏をつけこむ。

  2. 2

    電子レンジのグリルなどで、1枚なら、7分、裏返して5分火をいれる。

    出来上がり。

コツ・ポイント

しょうゆとか調節する。
熱いので、気を付ける。
(子供さんは、保護者についてもらうなど、対策を取る)

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2024/10/06 02:20に公開
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このレシピのキーワード

鶏もも肉 酒 しょうが

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