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ふんわりヘルシー*大葉えのきバーグ
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ふんわりヘルシー*大葉えのきバーグ-レシピのメイン写真

ふんわりヘルシー*大葉えのきバーグ

ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
福岡県北九州市

痩せ菌の入った嬉しいレシピ。
白米がすすむので、食べすぎには注意です!

このレシピの生い立ち
ふんわりヘルシー♪
大葉の香りがたまらない!
お好みで千切りにした大葉をのせて召し上がれ♪

痩せ菌の入った嬉しいレシピ。
白米がすすむので、食べすぎには注意です!

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ふんわりヘルシー*大葉えのきバーグ

ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
福岡県北九州市

痩せ菌の入った嬉しいレシピ。
白米がすすむので、食べすぎには注意です!

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お好みで千切りにした大葉をのせて召し上がれ♪

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材料

2人分
  • 食洗機対応 ぶんぶんチョッパーSUPER5(900ml)使用
  • えのき 1袋
  • 大葉 5枚
  • ☆豚ひき肉 150g
  • ☆片栗粉 大さじ1
  • ☆塩コショウ 適量
  • ★砂糖 小さじ1
  • ★醤油 大さじ1
  • ★みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    えのきは石づきを取り3cm幅に切る。
    大葉は2cm角に切っておく。

  2. 2

    1を『ぶんぶんチョッパー』に入れて、細かくなるまでぶんぶんする。

    • ふんわりヘルシー*大葉えのきバーグ作り方2写真
  3. 3

    ボウルに2と☆を入れしっかりこねて丸く成形する。

    • ふんわりヘルシー*大葉えのきバーグ作り方3写真
  4. 4

    フライパンにサラダ油をひき3を焼く。

    • ふんわりヘルシー*大葉えのきバーグ作り方4写真
  5. 5

    焼き色がついたら裏返して酒を振って蓋をする。

    • ふんわりヘルシー*大葉えのきバーグ作り方5写真
  6. 6

    火が通ったらえのきバーグを端に寄せ、★を入れて混ぜ照りをつけたら完成。

    • ふんわりヘルシー*大葉えのきバーグ作り方6写真

コツ・ポイント

・ぶんぶんしている途中で、容器を上下に振り食材を動かすと均一にみじん切りができます。

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ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
2024/07/17 01:14に公開
福岡県北九州市
\150万人以上が愛用/え、みじん切りだけ⁉️それもったいない!公式がお届けする🎁ぶんぶんチョッパーを使った簡単時短レシピ🍳
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このレシピのキーワード

大葉 えのき 片栗粉 豚ひき肉 酒

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