きゅうり、トマトはよく洗い、ひと口大に切る。

ボウルに①とツナ缶、【A】を入れて和える。

耐熱容器にみりんを入れて、ラップはせずに、600Wで1分加熱する。

みりん以外の【B】を混ぜ合わせておき、③を加えてさらに混ぜる。

④は冷蔵庫で冷やしておく。

鍋に湯を沸かして、表示時間通りにそうめんを茹で、茹で上がったら、流水でしめて水気を切り、器に盛り付ける。

⑦に、②と⑤をかけ、さらにお好みでネギを乗せて完成！