CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ピリッと辛いトマトそうめん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ピリッと辛いトマトそうめん-レシピのメイン写真

ピリッと辛いトマトそうめん

shineスポーツ
shineスポーツ @cook_40299785

色鮮やかなそうめんのレシピ!
休日のお昼ご飯にも普段のご飯にもおすすめです!

このレシピの生い立ち
いつも食べるそうめんを使って、水分やミネラルが取りやすいアレンジレシピ

色鮮やかなそうめんのレシピ!
休日のお昼ご飯にも普段のご飯にもおすすめです!

このレシピの生い立ち
いつも食べるそうめんを使って、水分やミネラルが取りやすいアレンジレシピ

もっと読む

ピリッと辛いトマトそうめん

shineスポーツ
shineスポーツ @cook_40299785

色鮮やかなそうめんのレシピ!
休日のお昼ご飯にも普段のご飯にもおすすめです!

このレシピの生い立ち
いつも食べるそうめんを使って、水分やミネラルが取りやすいアレンジレシピ

色鮮やかなそうめんのレシピ!
休日のお昼ご飯にも普段のご飯にもおすすめです!

このレシピの生い立ち
いつも食べるそうめんを使って、水分やミネラルが取りやすいアレンジレシピ

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • そうめん 100g
  • 小松菜 85g
  • トマト 100g
  • 白ねぎ 40g
  • 青ねぎ 2.5g
  • 生しいたけ 10g
  • ロースハム 15g
  • ささみ 42.5g
  • 全卵 2.5g
  • 濃口醤油 7.5g
  • ごま油 6g
  • ラー油 2g
  • 食塩 1.2g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    長ネギ、しいたけ、ハム、小松菜の軸の部分をみじん切りに切る。

    • ピリッと辛いトマトそうめん作り方1写真
  2. 2

    トマトをひと口大に切る。

    • ピリッと辛いトマトそうめん作り方2写真
  3. 3

    みじん切りしたものを鍋で中火。

  4. 4

    トマト・塩・しょうゆ・ラー油を入れて炒める。

    • ピリッと辛いトマトそうめん作り方4写真
  5. 5

    そうめんを茹でて、水気を切る。

    • ピリッと辛いトマトそうめん作り方5写真
  6. 6

    ささみを茹でる。

    • ピリッと辛いトマトそうめん作り方6写真
  7. 7

    卵をとき、半熟になったら火を止める。

    • ピリッと辛いトマトそうめん作り方7写真
  8. 8

    そうめんを入れて混ぜる。

  9. 9

    盛り付けて、ささみと小松菜をのせる。

    • ピリッと辛いトマトそうめん作り方9写真

コツ・ポイント

【栄養価】1人分
エネルギー:606kcal
たんぱく質:29g
脂質:15g
炭水化物:82g
食塩相当量:4.0g
鉄:3.8mg
ビタミンB1:0.4mg
ビタミンB2:0.4mg
ビタミンC:40mg

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか?shineスポーツさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました!

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

shineスポーツ
shineスポーツ @cook_40299785
2024/11/06 09:54に公開

このレシピのキーワード

そうめん トマト 小松菜 しいたけ ハム ささみ 卵 青ネギ 長ネギ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 塩キャラメルクッキー
  2. ほっこり温まる🧡簡単♪ゆず味噌温奴🍊✨
  3. 【簡単】外カリッ!もちもち野菜チヂミ
  4. 秋鮭の味噌チーズホイル焼き
  5. 白菜と油揚げの味噌バター炒め
  1. 材料2つ☆鶏胸肉とじゃがいもの照り焼き。
  2. ささみスティック♪今夜の夕食!たんぱく質
  3. 我が家の湯豆腐
  4. やみつき無限もやしきゅうり♪
  5. 厚揚げと牛肉の甘辛煮
  6. Breakfast Parfait of Overnight Oats, Chia, and Fruit
  7. Banana Pandesal
  8. California Farm Steelcut Oats Bread
  1. たたききゅうりの梅みそみょうが和え
  2. 大根とシーチキンとしめじの花椒五香粉炒め
  3. 宮崎辛麺…に見せかけてじつはナポリタン麺
  4. オーブンなしで作れるアップルクランブル
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23929553
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close