手が止まらない♡ポリポリ枝豆スナック

杉山かふん
杉山かふん @sugikafun_jp

ポリポリ食感でついつい食べ過ぎちゃう?!枝豆の旨味たっぷりスナック。手作りだから安心&ヘルシー♪おつまみ•おやつに◎

このレシピの生い立ち
枝豆がたくさんあったので、おつまみ用に作ってみました。市販の枝豆スナックに負けないおいしさです!

手が止まらない♡ポリポリ枝豆スナック

ポリポリ食感でついつい食べ過ぎちゃう?!枝豆の旨味たっぷりスナック。手作りだから安心&ヘルシー♪おつまみ•おやつに◎

このレシピの生い立ち
枝豆がたくさんあったので、おつまみ用に作ってみました。市販の枝豆スナックに負けないおいしさです!

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材料

16〜17枚程度分
  1. 枝豆 正味50g(鞘付きで100g程度)
  2. 片栗粉小麦粉 各25g
  3. ☆コンソメ顆粒 小さじ1/4
  4. サラダ油 大さじ2

作り方

  1. 1

    枝豆は塩茹でして鞘から出し、みじん切り器やフードプロセッサーなどで細かくする。

  2. 2

    ボウルに☆の材料を入れて菜箸などで混ぜ合わせる。

  3. 3

    ②に①の枝豆とサラダ油を合わせて菜箸でくるくる混ぜ、粉っぽさがなくなってきたら手でこねてひとまとめにする。

  4. 4

    ③を厚さ3〜4mmくらいの枝豆形に成形する。クッキー型で抜いてもOK!(生地を伸ばす時はラップをしくとやりやすいです。)

  5. 5

    オーブンシートに並べ、表面に水(分量外)をつけてなめらかにしたら、180度に予熱したオーブンで20分程度焼く。

コツ・ポイント

焼き時間はご家庭のオーブンに合わせて調整してください。基本的にクッキーの焼き具合と同じ感じで、表面がこんがり固くなっていれば大丈夫です。

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杉山かふん
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《薄味じゃない"ゆる減塩"レシピ&モリモリ食べたい野菜レシピ》クックパッドアンバサダー2022-2024。食材の香りや旨味を活かした塩分控えめレシピ、旬の野菜•果物の美味しいレシピを研究中。■Instagramhttps://instagram.com/sugikafun_jp?utm_medium=copy_link
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