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小麦粉とバター不使用ヘルシークッキー
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小麦粉とバター不使用ヘルシークッキー-レシピのメイン写真

小麦粉とバター不使用ヘルシークッキー

HinodeCafe
HinodeCafe @cook_40022095

小麦粉と乳製品無しの、オートミールを使ったサクサクなヘルシーなクッキーです。

このレシピの生い立ち
乳製品を避けてる夫のためにヘルシーなクッキーを考えてみました。

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小麦粉と乳製品無しの、オートミールを使ったサクサクなヘルシーなクッキーです。

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材料

8枚分
  1. オートミール 200g
  2. レーズン 50g
  3. ココナッツファイン 20g
  4. チアシード 大さじ1
  5. ココナッツシュガー 40g
  6. ハチミツ 40g
  7. ココナッツオイル 70g
  8. 塩 ひとつまみ
  9. 卵 1個
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作り方

  1. 1

    オートミールをフードプロセッサーにかけて粉にする。オーブンを180度に予熱。

    • 小麦粉とバター不使用ヘルシークッキー作り方1写真
  2. 2

    卵は溶き卵にし、全ての材料をボウルに入れる

    • 小麦粉とバター不使用ヘルシークッキー作り方2写真
  3. 3

    2をひとまとまりになるまで手でよく混ぜてまとめる(まとまらなかったらココナッツオイルを足す)

    • 小麦粉とバター不使用ヘルシークッキー作り方3写真
  4. 4

    生地を8個に分けて、7センチくらいの円形にする(厚みは1センチ弱くらいになると思います)

    • 小麦粉とバター不使用ヘルシークッキー作り方4写真
  5. 5

    オーブントレイにベーキングペーパーを敷き、形作ったクッキーを並べる

    • 小麦粉とバター不使用ヘルシークッキー作り方5写真
  6. 6

    約14分、いい焼き色になるまで焼き、粗熱が取れたらラックの上で冷まして出来上がり。

    • 小麦粉とバター不使用ヘルシークッキー作り方6写真

コツ・ポイント

ココナッツオイルとココナッツファインが入るのでサクサクした美味しいクッキーになります。歯応えあるのが好きな人はオートミールを粒感を残してプロセッサーにかけてください。

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HinodeCafe
HinodeCafe @cook_40022095
2024/07/22 09:52に公開
オーストラリアで田舎暮らししてます。https://m.youtube.com/channel/UCZXDEf1qqaJREiSBS3cWgWA
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