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豆ご飯
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豆ご飯-レシピのメイン写真

豆ご飯

マジメくいしんぼ
マジメくいしんぼ @cook_40425531

市販の煮豆に、若干の具材を足して汁気を抑えて辛めに煮上げ、焚き上がったご飯に混ぜ込みました。食べ過ぎ注意です。

このレシピの生い立ち
むかし、豆ご飯はごちそうでした。便利な食材が売られているので、使ってみました。お試しください。

市販の煮豆に、若干の具材を足して汁気を抑えて辛めに煮上げ、焚き上がったご飯に混ぜ込みました。食べ過ぎ注意です。

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マジメくいしんぼ @cook_40425531

市販の煮豆に、若干の具材を足して汁気を抑えて辛めに煮上げ、焚き上がったご飯に混ぜ込みました。食べ過ぎ注意です。

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むかし、豆ご飯はごちそうでした。便利な食材が売られているので、使ってみました。お試しください。

市販の煮豆に、若干の具材を足して汁気を抑えて辛めに煮上げ、焚き上がったご飯に混ぜ込みました。食べ過ぎ注意です。

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材料

2人分
  1. ご飯(普通に炊きます) 2合
  2. サラダ豆(煮豆1パック) 125g
  3. 人参(5mm角) 1/4本
  4. 舞茸(少々) 1/3パック位
  5. 飛魚だし、牡蠣醬油など 適量
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作り方

  1. 1

    大豆、インゲン等数種を集めた煮豆が売られています。そのままでも食べられますが、かなり固めで味もついてはいません。

  2. 2

    豆と数ミリ角に切った人参を少量の水と酒で煮ます。飛魚だしなど良質のダシを使って下さい。

  3. 3

    豆と人参が十分に柔らくなったら舞茸も小さく割いて入れます。味見をしながら牡蠣だし醤油などで塩辛目に調味します。

  4. 4

    出来上がった具材を、普通に炊いたご飯に混ぜ合わせます。この時点で煮汁が残っていても全部を入れ込まないで下さい。

コツ・ポイント

豆は十分に膨らみ柔らかくなるまで煮てください。人参も柔らかく。ダシを十分に利かせて、やや塩辛目に。具材の量は控えめの方が良いでしょう。

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マジメくいしんぼ
マジメくいしんぼ @cook_40425531
2024/07/26 09:19に公開
”定番の家庭料理を、それらしく作れるようになりたい”とトライしています。あるもの利用、理屈を踏まえた上での時短・簡素化・新工夫を探しています。要するに、ラクチン指向のくいしんぼです。閲覧記録が伸びるのが楽しみです。投稿は国語の練習・頭の体操にもなります。調理の原理・原則・定法・・などは、chat検索で裏付けています。
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