1人分塩分1gです。レシピID23945279を調理しました。
このレシピの生い立ちうちごはん
冷凍しておいた鯖を冷蔵庫に移し解凍する。
キッチンペーパーで、鯖のしょうゆ汁を拭き取る。
鯖にでんぷん薄力粉をつける。（写真は2人分→）
フライパンに少し多めの油を入れ、焼く。
裏面も焼く。ししとうもさっと焼く。
出来上がり。
コピーしました！
その他のレシピ
アプリでひらく
