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ピンクグレープフルーツと人参のラペ
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ピンクグレープフルーツと人参のラペ-レシピのメイン写真

ピンクグレープフルーツと人参のラペ

薬草カフェ 妖精のごはん *Chiaki*
薬草カフェ 妖精のごはん *Chiaki* @cook_40304034
北海道江別市大麻園町1−9

元気が出るビタミンカラーのラペ。夏の副菜に^ ^

このレシピの生い立ち
甘夏やはっさくのラペはよく作っていたのですが、今回はピンクグレープフルーツで♪

元気が出るビタミンカラーのラペ。夏の副菜に^ ^

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甘夏やはっさくのラペはよく作っていたのですが、今回はピンクグレープフルーツで♪

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ピンクグレープフルーツと人参のラペ

薬草カフェ 妖精のごはん *Chiaki*
薬草カフェ 妖精のごはん *Chiaki* @cook_40304034
北海道江別市大麻園町1−9

元気が出るビタミンカラーのラペ。夏の副菜に^ ^

このレシピの生い立ち
甘夏やはっさくのラペはよく作っていたのですが、今回はピンクグレープフルーツで♪

元気が出るビタミンカラーのラペ。夏の副菜に^ ^

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甘夏やはっさくのラペはよく作っていたのですが、今回はピンクグレープフルーツで♪

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材料

3人分
  • にんじん 中1本
  • 塩 小さじ1/3
  • ピンクグレープフルーツ 1/2個
  • レーズン お好みの量
  • オリゴ糖シロップなど 大さじ1
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作り方

  1. 1

    にんじんは、ピーラーでリボン状にする。塩をまぶしてしんなりさせる。

  2. 2

    皮をむいたグレープフルーツとレーズン、オリゴ糖シロップなどを混ぜ合わせて出来上がり♡

    • ピンクグレープフルーツと人参のラペ作り方2写真

コツ・ポイント

にんじんの切り方はお好みで。細い千切りでもおいしいです。甘味料も蜂蜜やアガベシロップなどお好みで^ ^

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薬草カフェ 妖精のごはん *Chiaki*
薬草カフェ 妖精のごはん *Chiaki* @cook_40304034
2024/07/28 02:54に公開
北海道江別市大麻園町1−9
野草料理がメインの中、200万を超えるアクセスをいただき心から感謝しております╰(*´︶`*)╯♡2026年9月3日、古民家薬草カフェ「妖精のごはん」(北海道江別市)オープンしました♡薬草、野菜、体に優しい料理、自然、メルヘンなどを愛する日本中の皆様とどんどんつながっていきたいです!インスタ等で情報発信♪クックパッドでの好評レシピもどんどん提供しますよ♡お楽しみに♪♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡妖精のごはんへようこそ♡簡単でかわいい野草&ベジ創作料理を毎日楽しんでいるchiakiです^ ^野草セラピストとしてとしてウキウキワクワク活動中♪一品一品の料理への想いや、野草の効能など、アメブロ「妖精のごはん」でもシェア中。料理は大半がヴィーガン、グルテンフリー、ギルトフリーです。野草観察会や料理のワークショップなどのイベントも開催しています。野草や料理を通じて、日本、そして世界中の皆様とご縁がつながっていくことがほんとに嬉しい(//∇//)♡だからつくれぽもとっても嬉しくて、大大大歓迎です♡公式LINE、インスタ、Facebook、ブログなどに最新情報をアップしてますのでお気軽に覗いてみてくださいね╰(*´︶`*)╯♡#薬草カフェ妖精のごはん
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このレシピのキーワード

キャロットラペ にんじん レーズン グレープフルーツ

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