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アーモンド&おからパウダーのチョコケーキ
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アーモンド&おからパウダーのチョコケーキ-レシピのメイン写真

アーモンド&おからパウダーのチョコケーキ

小桃工房
小桃工房 @cook_40022877

レンジで3分で出来るので、とても簡単です
チョコレートを入れたらより美味しくなりました

レンジで3分で出来るので、とても簡単です
チョコレートを入れたらより美味しくなりました

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アーモンド&おからパウダーのチョコケーキ

小桃工房
小桃工房 @cook_40022877

レンジで3分で出来るので、とても簡単です
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材料

2人分
  • アーモンドパウダー 10g
  • おからパウダー 10g
  • ココアパウダー 10g
  • ハチミツ 10g
  • 水 50cc
  • 卵 1個
  • ベーキングパウダー 3g
  • お好きなチョコ 適量
  • 振りかけ用ココアパウダー 少々
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作り方

  1. 1

    1つのボールに粉類を
    別のボールに卵、水、ハチミツを入れ、よく混ぜたら、両方を混ぜ合わせます
    トロトロになります

    • アーモンド&おからパウダーのチョコケーキ作り方1写真
    • アーモンド&おからパウダーのチョコケーキ作り方1写真
    • アーモンド&おからパウダーのチョコケーキ作り方1写真
  2. 2

    お好きなチョコレートを上に乗せます
    沈んでも大丈夫です
    私はチョコレート効果を使いました

    • アーモンド&おからパウダーのチョコケーキ作り方2写真
  3. 3

    レンジ600Wで3分で出来上がりです

    • アーモンド&おからパウダーのチョコケーキ作り方3写真
  4. 4

    切り分けて、ココアパウダーを振りかけて、冷蔵庫に入れてます
    甘いものが食べたい時にどうぞ!

    • アーモンド&おからパウダーのチョコケーキ作り方4写真

コツ・ポイント

ハチミツの代わりに砂糖でもいいです           ハチミツの量はお好みで加減して下さい          玉子が小さい場合、水を少し多めに入れて下さい      生地がトロッとなればいいです          

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小桃工房
小桃工房 @cook_40022877
2024/09/07 13:06に公開
以前は普通の簡単、美味しい一品を作ってましたが糖尿病と言われてから、糖質制限でたんぱく質もしっかりとれるスイーツや料理を作ることが多くなりました
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このレシピのキーワード

ケーキ ココア おからパウダー はちみつ 卵 チョコレート

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