管理栄養士の古賀圭美です。
ジュニアアスリートの補食にもぴったりな牛乳寒天です。エネルギーやカルシウムの補給におすすめ！

このレシピの生い立ち
せっかくおやつや補食を食べる機会があるなら、栄養素の補給ができるものを選びましょう！
お子様と一緒におやつ作りするのも良いですね！