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カッテージチーズおからパンケーキ＊
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カッテージチーズおからパンケーキ＊-レシピのメイン写真

カッテージチーズおからパンケーキ＊

のむろぐ
のむろぐ @cook_40503634

ダイエットにも！ヘルシー美味しいパンケーキです^^
カッテージチーズを入れることでふわふわしっとり食感になります！

このレシピの生い立ち
裏ごしタイプのカッテージチーズが余ってたので！
いつものパンケーキにイン！

ダイエットにも！ヘルシー美味しいパンケーキです^^
カッテージチーズを入れることでふわふわしっとり食感になります！

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裏ごしタイプのカッテージチーズが余ってたので！
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のむろぐ
のむろぐ @cook_40503634

ダイエットにも！ヘルシー美味しいパンケーキです^^
カッテージチーズを入れることでふわふわしっとり食感になります！

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材料

1人分
  • 卵 1個
  • 砂糖（ラカント） 15g
  • カッテージチーズ 20g
  • 水 40cc
  • おからパウダー 15g
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作り方

  1. 1

    卵黄と卵白に分け、卵黄側に砂糖（ラカント）、水、カッテージチーズを入れて混ぜる
    卵白は泡立てる（泡立て器なければ全卵）

    • カッテージチーズおからパンケーキ＊作り方1写真
  2. 2

    おからパウダー入れ、卵白を2回に分けていれる
    （ふんわり感出すため丁寧に）
    あればサイリウム、BP2gぐらいも

    • カッテージチーズおからパンケーキ＊作り方2写真
  3. 3

    片面弱火で10分ずつ焼く、完成！

    • カッテージチーズおからパンケーキ＊作り方3写真

コツ・ポイント

卵黄と卵白分けて作るとシュワっと感でて美味しいです！

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のむろぐ
のむろぐ @cook_40503634
2024/08/02 21:52に公開
ズボラ1人暮らしの簡単ダイエット記録！何度も試作した簡単で美味しいレシピを紹介します！🌟付きのがおすすめレシピです愛用商品はこちら↓https://room.rakuten.co.jp/room_7e931b8d4f/itemsiharbの割引コードも使って下さい↓（COY1702）https://www.iherb.com?rcode=COY1702
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このレシピのキーワード

パンケーキ おからパウダー 卵 カッテージチーズ

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