やさしいカラフル野菜スープ

おもしろ野菜研究所 @cook_40426973
カラフルでやさしい味の野菜スープです。
冷房で冷えすぎた体を内側から温めましょう。
このレシピの生い立ち
おもしろ野菜研究所ではちょっと珍しい野菜を生産しています。
おいしく食べるのも研究成果です。
やさしいカラフル野菜スープ
カラフルでやさしい味の野菜スープです。
冷房で冷えすぎた体を内側から温めましょう。
このレシピの生い立ち
おもしろ野菜研究所ではちょっと珍しい野菜を生産しています。
おいしく食べるのも研究成果です。
作り方
- 1
畑で採れたカラフル野菜を使います。
ジャガイモはインカのめざめとシャドークイーン、ミニトマトは赤と黄色の2色です。 - 2
ジャガイモは5mmくらいのいちょう切り、ニンジンは薄い輪切り、玉ねぎはざく切りにします。
- 3
オクラは板ずりしてから固めに茹でる。
薄く輪切りにしておく。 - 4
ジャガイモ、玉ねぎ、ニンジンを水から煮る。あらかた火が通ったら、食べやすい大きさに切った鶏肉を加える。
- 5
アクを取りながら、鶏肉に火が通ったら固形コンソメを加える。塩コショウで味を整える。
- 6
縦に半分にしたミニトマトを加えたら出来上がり。
器に盛ったらオクラを散らす。
コツ・ポイント
シャドークイーンのようなカラフルジャガイモは下茹でしてからの方が、色が出ないのでスープの色が綺麗に仕上がります。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23965197


