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トマティーヨとチキンのシチュー
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トマティーヨとチキンのシチュー-レシピのメイン写真

トマティーヨとチキンのシチュー

ポブラノ
ポブラノ @cook_108424595

トマティージョ(ホオズキ)を使ったチキンシチューです。サルサベルデに焼いた鶏肉と野菜を加え、煮込むだけの簡単レシピです。

このレシピの生い立ち
トマティーヨをたくさん使いたかったので。

トマティージョ(ホオズキ)を使ったチキンシチューです。サルサベルデに焼いた鶏肉と野菜を加え、煮込むだけの簡単レシピです。

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トマティーヨをたくさん使いたかったので。

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トマティーヨとチキンのシチュー

ポブラノ
ポブラノ @cook_108424595

トマティージョ(ホオズキ)を使ったチキンシチューです。サルサベルデに焼いた鶏肉と野菜を加え、煮込むだけの簡単レシピです。

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トマティーヨをたくさん使いたかったので。

トマティージョ(ホオズキ)を使ったチキンシチューです。サルサベルデに焼いた鶏肉と野菜を加え、煮込むだけの簡単レシピです。

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材料

4〜5人分
  1. ①トマティーヨ 700g程度
  2. ①玉ねぎ 中サイズ半分
  3. ①にんにく 2~3片
  4. ①ハラペーニョやセラーノ 数個(辛くしたければ多め)
  5. ①塩 小さじ半分
  6. ①パクチー 半カップ程度
  7. ②鶏肉(+塩胡椒とオリーブオイル) 1kg程度
  8. ③玉ねぎ(好きな大きさに切る)(+オリーブオイル) 中サイズ1個
  9. ③クミンパウダー 小さじ1
  10. ③にんじんなど、好きな野菜 適量
  11. ④乾燥オレガノ 小さじ1
  12. ④チキンストック 水分が足りない時に使用
  13. ④塩 最後に味を見ながら加える
  14. 好みのトッピング ラディッシュ、パクチー、ネギ、ブラックペッパー、レモン果汁、ライム果汁など
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作り方

  1. 1

    【①サルサ】 ①(パクチー以外)を5分ほど茹でてミキサーに移し、パクチー・塩・少し茹で汁を加えてかくはんする。

    • トマティーヨとチキンのシチュー作り方1写真
  2. 2

    【②鶏肉】 塩胡椒で下味をつけた鶏肉を切り、オリーブオイルを入れたフライパンで表面を焼いて焦げ目をつける。

  3. 3

    【③玉ねぎ】 玉ねぎとクミンパウダーをオリーブオイルであめ色に炒める。お好みで好きな野菜も追加し、一緒に炒める。

  4. 4

    【④煮込む】 鍋に材料を入れオレガノを追加し、水分が足りない場合はチキンストックを加えて20〜30分煮込む。塩で整える。

コツ・ポイント

サルサの作り方(材料を茹でる/焼く/生で作るなど)はお好みで変更してください。
煮込む前に水分が足りている場合は、チキンコンソメなどで整えるのもオススメです。
鶏肉の代わりに豆を使ってもおいしいです。(うずら豆やひよこ豆など)

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ポブラノ
ポブラノ @cook_108424595
2024/08/05 04:09に公開

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